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明星內野手Manny Machado(馬查多)的動向，是今年季前最多人關注的消息，一度傳出可能落腳洋基隊，不過與之關聯最深的洋基三壘手Miguel Andujar(安杜哈)則是一點也不擔心，甚至還歡迎馬查多的到來。安杜哈整個冬天非常積極在保持自己的狀態，在馬查多狀況尚未明朗之下，23歲的安杜哈可以毫無懸念地以先發三壘手進入春訓，他表示：「我一點也不擔心，我總是保持積極的態度，要是他能和洋基簽約，那就太好了。」馬查多去年12月大動作造訪紐約，並且與洋基球團高階主管共進晚餐，引起各家媒體猜測馬查多是否「情定紐約」，不過洋基隊並未正式向他提出一份合約。洋基在今年初陸續簽下Troy Tulowitzki和DJ LeMahieu，這意味著洋基不再積極追求馬查多。外傳，洋基若是簽下馬查多，安杜哈可能得移防一壘，不過他表示，整個冬天都沒有針對一壘手被守備進行特訓。安杜哈去年球季繳出27轟、92分打點、2成97的打擊率，並且以47支二壘安打，寫下球隊菜鳥紀錄，是去年美聯新人王的熱門人選，不過在決選時敗給天使隊投打「二刀流」大谷翔平。更多 NOWnews 今日新聞報導 日職／王柏融赴美春訓初特打 「想讓身體記住感覺」 運動型男紳士裝 帥球星江宏傑、陳金鋒都愛這牌

台北市 / 連珮貝 林志純 報導過年很多人，喜歡買刮刮樂來試手氣，但是，每種彩券玩法都不同，民眾很難馬上確認，自己到底有沒有中獎！其實，刮刮樂上面，都有隱藏三個英文字母，像是HUN就代表這張中100，THO代表中1000，如果印上TOP，恭喜你，中了頭獎！至於哪種遊戲，中獎機率比較高，來聽彩券行老闆怎麼說！過年想刮刮樂試手氣，其實這上頭可有小玄機，刮完想再確認自己有沒有中獎，仔細找找上頭三個英文字母，就能幫你解答。不少人到彩券行衝一發，怕自己眼花沒看準，刮刮樂上的英文字母，和財神爺擦神而過。像是HUN就代表這張中100，TWO就是200以此類推，THO新臺幣1,000元，TEN新臺幣10,000元，TOP則是中了頭獎，在店家忙碌的時候，可以自己找字母做最後確認，這次台彩推出的16款刮刮樂，除了一張500元，百分百中獎的金豬獎和財神發紅包，最少會中100元。另外大三元中獎機率也不小，因為大三元有同名賀歲電影的贊助，共有5個200萬元頭獎，超過10萬個1,500元以上獎項，只是中了之後要被課多少稅，這個公式教教你，獎金超過2001元就要課20%所得稅，和千分之4的印花稅，直接把中獎金額乘以0.796，就是實際可以獲得的獎金，小賭試手氣但可別貪心記得見好就收。

韓國瑜出國度假，引發討論。事實上，台灣的政治人物習慣按表操課，擔心被批評「不夠認真」，他們幾乎是全年無休，更別說是出國度假了。但犧牲假期真的就是好的領導者嗎？看看國際上的例子，包括美國等民主國家，首長不管多忙，都有固定的時間休假。把行程排滿表示很勤奮，似乎是台灣特有的政治文化。捕獲野生韓市長，有台灣民眾興奮地在臉書po出這張照片，地點在印尼巴厘島，當其他政治人物，都犧牲假期，跑遍大大小小的廟宇祈福發紅包，韓國瑜打破傳統，帶著一家大小出國度假，大年初三他人在國外，透過line群組po出這張圖，並且寫著：「初三龜息大法睏到飽，睡到自然醒，休息後未來一年更加豐收。」陳其邁：「市長的身體也非常重要，適度的休息，希望他身體能夠更好，能夠替高雄做更多的事情，祝福他新年快樂。」一個多月前在選戰中雙方廝殺激烈，但行政院副院長陳其邁，很有風度還祝韓市長休假愉快，但上任才一個月，韓市長的確很大膽也很不傳統。美國總統川普，牽著太太梅蘭妮亞的手，搭乘空軍一號，飛到佛羅里達州的私人豪宅度假，這時他才剛剛上任兩個星期。南韓總統文在寅登山望遠，也趁著年假回到慶尚南道的老家，徹底放鬆和小狗玩耍，難道不休假拼命工作，也是台灣特色的政治文化嗎？淡大國際與戰略所副教授黃介正：「當全國民眾都在放年假的時候，而我們不容許我們的政治人物，也睡飽一點，也能夠吃好一點，也能夠跟家人團聚，也能夠有空檔思考問題。」只能說台灣的政治人物都太拚了，曾擔任前高雄市長陳菊市幕僚的陳瓊華，在臉書發文說，花女士執政12年，就是辦法放心出國，她批評韓國瑜對高雄不熟，邀大家來高雄旅遊，自己卻落跑去練龜息大法，實在很不妥。高雄市長韓國瑜：「事實上是一直提著精神啦，實在很疲憊。」畢竟是62歲的人了打瞌睡也是難免，而剛剛上任的交通部長林佳龍，因為年假抽空回台中也批評擅離職守。淡大國際與戰略所副教授黃介正：「我覺得最重要的是，我們有沒有把政治人物，也當做人，如果政治人物跟我們一樣，也是需要工作也需要休息的。」的確按表操課誰不會，照著幕僚排好的行程走，看似勤奮但真的是民眾之福嗎，台灣到底需要甚麼樣的政治人物，政客民眾都還在摸索。更多 TVBS 報導大紅布條高掛！ 遊客誤把陳其邁當韓國瑜 陳其邁走春被喊「邁邁」 續當暖男幫韓國瑜緩頰 韓流效應？六合夜市初一擠爆 網友：人真的進來了 峇里島度假惹議 韓國瑜淡定回「正在享受龜息大法」

2019澳洲網球公開賽決賽迎來喬科維奇(Novak Djokovic)及納達爾生涯第53度對決，兩人分別在四強血洗新生代球員普伊(L.Pouille)與西西帕斯(S.Tsitsipas)，再為冠軍戰加添一把柴火，原以為又是一場馬拉松戰役，但喬帥強勢以6-3、6-2、6-3直落三盤封關，高捧職業生涯第七座澳網金盃，成為名副其實的「墨爾本王」。 四強戰中，喬科維奇與納達爾分別遇上本屆澳網超強新星，兩人用實力為新星上了寶貴的一課，對比西西帕斯賽後生無可戀的樣子，普伊卻是選擇微笑面對失利，他連開記者會時都是談笑風生的，因為他自覺表現不差，只是對上「全世界最強的Novak」 而已。而納達爾在決賽前保持著一盤為失的完美紀錄，帶上改良版的發球武器，都能給喬科維奇製造威脅。決賽因賽制更改「超級搶十」的緣故，2012年那場耗時5小時53分的史詩般戰役將不再重演，但五盤大戰仍是基本盤。喬帥開局慢熱眾所皆知，然比賽伊始他直接連拿三局下馬威，先大膽的直攻納豆的「正拍」讓他毫無防備，再轉攻反拍讓他措手不及，雖然納豆回以反擊左右調動，可喬帥對球的預判相當準確，彷彿納豆一揮拍他就知道球的落點，讓納豆無論端出什麼策略都徒勞無功，且喬帥帶上一發80%及二發84%的致勝率，一局都不願意讓，更讓納豆苦無破發、挽回頹勢的機會。僅花2小時04分，喬帥就以6-3、6-2、6-3收下勝利，斷絕觀眾想看五盤大戰的希望。 就如同納達爾自己所說，他輸給一個表現超然的諾瓦克，堪稱是喬科維奇職業生涯中最出色的一場決賽，無關比賽的時間和盤數，而是他從頭到尾將自己的戰術發揮的淋漓盡致，也許這和喬帥賽前特地看自己過往的比賽影片有關，他的對手不再只是球網對面那個最熟悉的納達爾，如何修正自己過往的缺失，將戰術全盤演出才是致勝關鍵。 喬帥的出色表現，除了歸功於團隊外，他的兒子Stefan更是不可或缺的靈魂角色，就在四強賽前的45分鐘，他兒子在電話中為他加油打氣，那句「Make sure you win!」是最佳的心靈雞湯。奪冠的喜悅甚至讓他開心到當球迷告訴他，身上並沒有帶東西可以讓他簽名時，立刻脫下外套簽完名送給球迷，再顯親民球王的魅力。這是一場奇妙的決賽，怎麼說呢?誰獲勝誰創造歷史，若是納達爾獲勝，他將成為史上第一位擁有兩個「全滿貫」的球員，而如今是喬科維奇封王，高捧第7座澳網「諾曼布魯克斯挑戰盃」，成了名副其實的「墨爾本王」，繼去年的溫布頓、美網、及剛出爐的澳網後，他將衝擊法網的「火槍手盃」，挑戰生涯第二次「跨年度全滿貫」的榮耀。 隨著喬帥大滿貫冠軍數增添到第15座，那麼超越納達爾的17座，甚至是費德勒(Roger Federer)的20座傲人紀錄並非不可能，雖有新生代的衝擊，然續航力正是考驗下一代的關鍵，大滿貫金盃的戰場，短期恐怕仍是專屬「Big 4」創造歷史的試場。

記者施春瑛／台南報導 台南啟智學校三年前發生老師毆打學生案件，引起人本教育基金會與監察院的關切，未料，該師在案發後竟升遷擔任行政主管，教育部國教署一日發函給校方要求重新慎重評估。校方表示，該老師已經修正教學方式，礙於社會輿論及社會觀感，目前已請該老師下學期卸下行政職。 南智表示，該起案件發生在三年前，當時高職部的學生坐在女兒牆，該名老師經過時看到，基於安全考量勸導學生下來，未料卻引發肢體衝突，該師除被記大過外，也因為此案進入不適任教師輔導機制接受三個月的輔導，後來經學校召開會議審慎討論，評估輔導具有成效並報教育部國教署後始結案。 校方表示，該老師曾擔任過總務主任，擔任期間完成學校教學大樓改建大工程，並受到記功表揚，該師也坦誠當時確有管教過當的情形，經學校啟動相關輔導機制後，已調整教學方式。 去年八月該老師又重新擔任行政主管，疑似引起內部人員不滿，上網爆料三年前的案件。人本基金會與監察院多次向教育部關切，認為不應聘任不當管教的教師擔任行政主管。 校方表示，該名老師已經修正教學方式，也願意對學校付出，幫忙行政工作，但在社會輿論及社會觀感的壓力之下，校方也不得不做調整，已請該名老師下學期卸下行政職，回歸專任教師，以符合社會的期待，希望此事件能夠落幕，還校園寧靜。

亞洲盃足球賽四強賽，出現輸球又輸風度的場面，地主國阿拉伯聯合大公國，不但以0:4輸給卡達，無緣晉級冠軍賽，賽前唱卡達國歌時，球迷還大開汽水非常不尊重對手。另外當球隊落後時，阿聯球迷又丟水瓶進場洩憤，風度和顏面盡失。這場四強賽開賽之前，就有一股濃濃的政治味，褐紫紅球衣的是卡達，由於這個小國不願意配合周邊其他阿拉伯國家，遭到雪崩式斷交孤立，地主阿拉伯聯合大公國球迷，在唱卡達國歌時，猛開汽水，完全不給面子，但卡達用實力說話，上半場第22分鐘，率先破網。胡希在右邊起腳射門，穿越對手門將的雙手，1：0先下一城，卡達在政治上遭到鄰國圍剿，卻依然屹立不搖，足球隊深入敵境，也是一樣，第37分鐘再度兵臨城下。前鋒阿里踢進本屆比賽第8球，追平歷史紀錄，卡達2：0領先，這球剛好打中門柱，反彈進到球門，非常幸運，阿里進球之後，在地主觀眾面前扭臀挑釁，繼續傷口上灑鹽，球迷不爽丟東西。上半場阿聯就落後2球，下半場的比賽，第80分鐘卡達再進一球比數變成3：0，球員得理不饒人不斷挑釁，阿聯球迷眼看大勢已去，再度砸水瓶。之後的比賽，逆轉無望的阿聯，小動作不斷，趁機肘擊卡達球員，遭裁判紅牌罰出場，本屆亞洲盃東道主是顏面盡失，終場，卡達4：0大勝，晉級決賽，將和日本爭奪冠軍。（民視新聞／丁泰祥、余啟成 綜合報導）

以血液檢查量化人體生理時鐘，有助了解睡眠障礙與相關疾病。 撰文／馬金（Simon Makin） 翻譯／李之年你是早起的鳥兒還是夜貓子？這些形容詞如今在科學上已獲證實，因為研究人員發現，聞雞起舞和晝伏夜出的差別是由基因所決定。每個人的早晚作息模式稱為「時型」（chronotype），聽起來像是科幻小說中的用語。時型會讓你的生理時間和牆上時鐘顯示的外界時間天差地遠。現在有三名科學家各自帶領的研究團隊不約而同找到一個法子，從血液樣本測量人體生理時鐘。以快速、精確、平價的方式找出生理時鐘，可大幅提升對時間敏感療法的成效，研究人員也能探究受干擾的生理時鐘與各種慢性病的關聯。控制每日生物時鐘的系統稱為日變節律，調節我們體內約40%基因的活動，縝密地調控進食頻率、體溫及血壓。體內幾乎每顆細胞都有自己的日變時鐘機制，而統一校準所有體內時鐘的主時鐘是稱為視交叉上核（suprachiasmatic nucleus, SCN）的一小塊腦區，控制了對睡醒週期相當重要的激素分泌量。時型因人而異，差異大到兩個人的生理時鐘可能相差八小時或更久。德國夏里特大學柏林醫學部的時間生物學家克雷默（Achim Kramer）帶領其中一個團隊研發新技術，他說：「兩個人可能睡在同一張床上，彼此卻見不到面。」目前奉為黃金標準、用來測量人體生理時鐘的方法，是測量昏暗光線下褪黑激素開始分泌的時間，需採集大量血液或唾液樣本，在昏暗環境下每小時採樣。不過，近期這三項研究開發出較簡單的技術，只需一、兩件血液樣本即可（根據每項研究使用的方法而定），因此醫師便可在平常問診時測量生理時鐘。此方法藉由測量血液中RNA量的變化，來評估隨時間變化的基因活動。然後再由機器學習演算法來「學習」哪個基因顯示了最精確的生理時鐘。三名科學家之一的英國薩里大學生理學家迪克（Derk-Jan Dijk）表示，在這個研究領域中，「大家有志一同，這領域的人對此都相當振奮。」美國西北大學計算生物學家布勞恩（Rosemary Braun）是三項研究的主持人之一，研究結果發表於去年9月的《美國國家科學院學報》（PNAS）。布勞恩的團隊宣稱自己研發的方法最易推廣，可與任何分析基因活動的技術並用。不過這種方法需要兩件血液樣本，克雷默團隊（論文刊登於去年9月的《臨床調查期刊》）和迪克團隊的研究（2017年2月發表於線上期刊eLife）所開發的方法，只需一件血液樣本即可。克雷默與迪克的方法都經黃金標準方法驗證過，布勞恩的團隊則沒有，使得三者難以直接比較。迪克說：「說不定他們的方法比較好，但目前仍未知。」克雷默團隊使用的方法與褪黑激素方法的結果相符，落差約在半小時內。克雷默說，結果如此精準，是因為研究人員只從血液中採集一種細胞──日變節律表現最強烈的單核球（monocyte）。迪克表示，相較其他團隊，這個方法需要更複雜的血液分析，但是克雷默的研究最為接近臨床應用。接下來要做的，是測試每個團隊的方式在日變節律受時差、輪班或疾病干擾的人身上效果如何。這些睡眠障礙可能導致許多病症，有些證據顯示，可讓患者照光或使用睡眠褪黑激素，來重新校正生理時鐘，減少不良影響。有了新技術，醫師便能監測此類療法的療效。節律干擾也和疾病有關，包括糖尿病、心臟病、神經退化疾病、憂鬱症。布勞恩說：「我們知道其中有關聯，只是不知道到底是怎麼樣的關聯。」若能簡易測量生理時鐘，有助研究人員一探究竟。有些藥物的療效，例如化療或血壓用藥，因服藥時間而異。善用服藥時間，把藥效發揮到最大，也就是所謂的時間治療學（chrono-therapeutics）。由於每個人的生理時鐘極可能對藥效有所影響，時型若能較易測得，醫師便能為患者量身規劃治療方式。「如此一來，可降低用藥劑量及副作用，也能更有療效。」布勞恩說：「時型測量應用上潛力無窮，對此我們興奮不已。」不過，時型究竟影響多大還不清楚，畢竟研究人員很難針對病人的時型加以分類、研究。這項技術有助於促進此類研究進展。克雷默表示，以時型來分類病人，也可增加臨床試驗上新療法的成功率。去年9月迪克團隊發表於《睡眠》期刊線上版的研究，提到另一項突破。研究人員採用同樣方式，竟能分辨哪位受試者一夜未眠，準確度超過90%。有了這類檢測，警方便能在發生車禍時辨別駕駛是否睡眠不足，航空公司也能藉此評估機師是否適任，或者可用於其他注重安全的工作。這項技術檢測了68個基因，其中有些與測量生理時鐘的基因稍有重複；這些基因扮演的生物角色或許有助我們了解睡眠障礙對健康的影響。生理時鐘與睡眠障礙的檢測並行，效力十分強大。迪克說：「因為你在早上6點的表現，取決於你的日變節律，但也得看你醒了多久而定。」

這幾年環保意識抬頭，政府也極力推動減廢、減量、零廢棄物的目標，因此有木材回收業者，將難得收集回來的百年檜木，委託資深木工師傅，打造一件件木工藝術品，而台北市環保局資收隊，現在也將不要的廢棄家具，重製再生。記者蔣志偉：「回收廢棄木材廠，真的是非常難經營，關鍵就在於成本真的非常高，那麼也因此，在全台灣，有不超過10家廢棄木材廠，我現在所在的這一間，是全台北市唯一一間合格的廢棄木材廠 。」堆積成山廢棄木材，怪手搬運移動位置，就為了要讓這些從外地回收的木材，放入破碎機進行絞碎，另外再透過磁選的方式，將品質較好的木材選出來，製作成木屑。回收廢木材業者李秉豐：「一般通常都是這種實木的，或是原木的地板比較多，我們只是把它破碎之後，加工做成那些燃料，然後可以回收，或者一開始，他們...我的人員在做處理時候，他們就會檢視下來，這塊是檜木。」從事回收廢棄木材超過10年的李秉豐，創立初期就是將廢棄木製品與廢木材，用來做木工裝潢，而這幾年回收廢棄木材統計，2016年3600公噸，持續向上攀升到了2018年達到4000公噸，每年回收這麼多廢棄木材，後來李秉豐與股東們討論後，大幅度改變整體經營方。向改以木屑為主要產品，定位為輔助燃料，拓展市場。記者蔣志偉vs.回收廢木材業者李秉豐：「像這些木屑，最後它還可以加工，製作成各式各樣的家具對不對，對對對，像有些就是了，我們看那個粉狀就是了，有些辦公桌，它是密集板做的，帶我們去看，這是木屑粉，都是那些打出來，有產生的廢料。」製作完成的木屑，轉賣給碳爐廠商當成替代燃燒媒碳，有感於這幾年環保意識抬頭下，政府極力推動減廢。減量、零廢棄物的目標，因此李秉豐更將難得收集回來的百年檜木，委託資深木工師傅，打造一件件木工藝術品，像這個柚子透過木工技法，使用檜木製作，散發出濃郁檜木香氣，工藝美術品，還有這些琳瑯滿目的產品，還可將檜木製作成泡腳桶。現在就連不要的廢棄家具，也能重製再生。記者蔣志偉：「占地300坪的家具再生工廠，你可以看到這些木條都是，當時世大運選手，他們在選手村所使用的床架，而現在經過了木工師傅，重新設計再製，變成了椅子還有這個板凳以及書架。」台北市資源回收隊家具班師傅，將民眾丟棄不要的木製家具，先拆解成木材，再透過機械設備，發揮創意巧思，設計民眾喜愛的木製家具。木工師傅陳世賢：「這支木頭是樟木，它是那個颱風天的時候倒了，那我們今天就把它車成文昌筆，因為像這種木頭的話，其實丟掉的話，實在太可惜了 。」機台趕工製作文昌筆，民眾不要的廢棄木頭，也能搖身變成文具藝術品，而製作完成的木製家具，得經過最後一道塗層，再把其它廢棄家具重新整理，變成了實用家具木椅。記者蔣志偉vs.台北市環保局資收隊隊長陳麗娥：「我們回收來這些廢棄家具，我們是如何再改造它。」台北市環保局資收隊隊長陳麗娥：「我們這邊有一批木工師傅，他們會去把它看一下，那些地方有損壞，他們會把它修復到，恢復到原來的功能，然後我們會把它推到賣場上面來，現在越來越多民眾，他們知道有再生家具，因為我們都是用非常低的價錢，不再營利，我們是鼓勵民眾可以愛物惜物，可以再利用。」環保局強調，回收的廢棄木頭，經過裁切、設計、重製，仍然可以製作各式各樣的全新家具，尤其是檜木材質，紋路佳，質感好，環保又實用，回收後再利用，全民為地球環保盡一份心力，減少樹木砍伐濫用。更多 TVBS 報導衣服成環保殺手 洗衣一次釋放70萬根塑膠纖維 再利用！ 年收十萬噸廢玻璃變環保綠建材 零廢棄生活 夫妻一個月垃圾僅104克 死不丟！寶特瓶重複裝水喝 醫驚：「細菌水」下肚了

台北市 / 林仙怡 徐弋桓 李詩健 報導除了出遊，也有很多人會在這時到親朋好友家拜年，只是到人家家裡拜年，要怎麼送禮，才能送到心坎裡？今年就有不少豬年限定禮盒，有包子做成可愛的豬，很適合送給小朋友，送長輩則是可以選擇茶葉，搭配金豬生肖杯，看起來喜氣又大方！過年期間送禮的機會很多，該怎麼送到心坎裡呢？今年有不少豬年限定禮盒可以選擇，像是可愛的豬造型包子，就很適合送給小朋友，送給長輩也可以選擇茶葉搭配金豬生肖杯，看起來喜氣又大方，還有飯店業者，把鹹鹹的滷味、蘿蔔糕，和甜甜的酥糖搭配在一起，一次滿足全家大小的口味。胖胖小豬黑白貓熊，中發財也通通到位，過年收禮收到這一盒，不只可以感受到心意滿滿，連肚子都被填滿，撥開，原來裡面還藏了，滿滿的香蔥豬肉餡，別忘了還有過年最愛的中發財，包進芋泥奶黃或花生，滿足多數人的口味，吃了中發財再去試手氣，象徵祝你發財。給長輩拜年，不妨選擇這一款，凍頂烏龍茶搭配金旺豬生肖杯，或是多了米香餅的豬事順心禮盒，喝完了茶吃完了餅，禮盒還變成當成可愛的面紙盒，實用的設計大受歡迎，但要滿足全家大小，也要多樣化，把蘿蔔糕搭配甜甜的酥糖，鹹甜滋味一次滿足。想來點小零嘴沒問題，包含了鴨翅豬腳松坂肉鮑魚的6樣滷味小品，進入金豬年討喜的小豬，也成了應景禮盒的人氣王，到底要實用一點，還是造型取勝，或是多樣化的綜合禮盒，在挑選之前，先抓住對象的喜好，就可以送禮送到心坎裡。

西班牙國王盃8強賽次回合，巴塞隆納主場6-1大勝塞維利亞。最終以6-3的總比分晉級4強。在兩隊首回合的較量中，巴薩客場0-2不敵塞維利亞。上半場比賽，庫蒂尼奧（Philippe Coutinho）點射，率先破門，拉基蒂奇（Ivan Rakitic）巧射進球。下半場比賽，庫蒂尼奧和羅貝托（Sergi Roberto）兩分鐘內連進兩球，阿拉納（Guilherme Arana）抽射扳回一城，終場前蘇亞雷斯（Luis Suárez）再進1球，梅西（Lionel Messi）進球錦上添花，最終巴薩主場6-1戰勝塞維利亞。兩回合以6-3的總比分淘汰塞維利亞，晉級國王盃4強。資料方面巴薩全場佔據絕對優勢，不僅控球率達到6成，多達20腳的射門更是遠高於塞維利亞的9腳，其中10腳射正。梅西在最後時刻攻入1球。至此，他個人職業生涯的國王盃進球總數達到50，本場比賽他完成1球1助攻後，梅西本賽季進27球並且送出14次助攻，直接參與41粒進球。在他出戰的26場比賽中，有23場有進球或助攻入帳。「我們今天的主場氣氛非常好，我們都可以看到球迷們在鼓舞著球隊前進，只要球迷們坐滿了諾坎普，我們的球隊就是不可戰勝的。」巴薩主帥巴爾韋德（Ernesto Valverde）讚揚球隊的決心以及對於勝利的渴望，「這場比賽很完美，儘管有一段時間踢得很艱難，西萊森（Jasper Cillessen）為我們力拒點球，半場就鎖定2-0，隨後我們在4-1的時候確實冒了一些險，但是對手也開始壓上，這給了我們更多的空間和機會。」

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】美國猛將Dustin Johnson（達斯汀•強森）在沙烏地阿拉伯的Royal Greens Golf Country Club（皇家綠色高爾夫鄉村俱樂部）展現堅強實力，以總成績低於標準十九桿的兩百六十一桿，勇奪首屆Saudi International powered by SBIA（沙烏地國際賽）。這場歐巡賽參賽陣容堅強，強森的冠軍盃價值四十八分，不過世界排名原地踏步，依然位居第三。「感覺非常的好，」強森說：「任何時候贏得職業比賽，無論在世界的哪個地方，都是一場大勝利。」「我很榮幸的成為冠軍，對於這場勝利，我感到非常的滿意。」「我一直在努力的事情正在發揮作用，我還有很大的成長空間，完成這場比賽的目標，我感到滿意。」第三天狂射四鷹的中國好手李昊桐決賽日交出六十九桿，以低標十七桿的兩百六十三桿，獨居第二名。跟前一週罰桿事件相較，這周的第二名拿到28.8分，世界排名從前一週的四十四位，上收到排名三十六位。原本在前九洞歷經一番波折，眼看比賽又有了變數！美國球星Rickie Fowler（瑞奇•佛勒）這一次沒有讓煮熟的鴨子被別人端走，第十八洞開球雖然進了教堂座椅沙坑，但是果嶺邊完美的一切一推，佛勒以兩桿勝差，終於贏得美巡人氣大賽「高球派對」Waste Management Phoenix Open（鳳凰城公開賽）的冠軍盃。遲來的美巡第五勝賺到五十六分，佛勒從賽前排名十四，殺進到十大高手的第八人。本周世界排名前十的前七人排名不變。而由於佛勒衝前到第八，將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）、義大利選手Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）往後推擠到第九跟第十名。南非陽光巡迴賽舉辦Eye of Africa PGA Championship（非洲PGA錦標賽），南非選手Louis de Jager（路易•迪傑格）力克強敵Trevor Fisher-Jr（崔佛•費雪二世）得到十四分。世界排名前進到兩百五十四位。Mark Anderson（馬克•安德森）以兩百六十六桿，贏得威巡賽的Country Club de Bogota Championship（波哥大鄉村俱樂部錦標賽），冠軍獲得十四分，世界排名從七百一十八位，上升到三百四十六名。

工商時報【陳欣文╱台北報導】2019年全球市場順利討到好彩頭，不論成熟市場或新興市場皆繳出上漲好成績，投信法人指出，高息股往往兼顧較高收益率及股價成長潛力，在市場投資氣氛好轉時，能順勢搭上多頭列車，且又有股息優勢。根據統計，全球各區域股票殖利率超過3％的公司數，以亞太（除日本外）家數最多。面對未來市場波動加劇，市場易大漲大跌，欲參與股市投資機會的投資人可選擇高息股。摩根亞太入息基金產品經理張致寧表示，根據統計，目前全球各區域股票殖利率超過3％的公司數，以亞太（除日本外）區達336家最多，其次是歐洲股市的247家，再來是美股的175家，顯示亞洲的高息股產業選擇相較其它區域更加多元化。面對未來市場波動的環境，當出現市場大漲大跌時，高息股因為有股息收益下檔保護，股價走勢相對平穩，建議有意參與亞洲股市投資機會的投資人，可選擇高息股布局。張致寧分析，由於亞洲企業具備強勁獲利成長與良好財務結構，帶動整體企業的現金水平相較其它市場來得更高，根據路透數據，2017年亞洲大企業自由現金流量達3,740億美元，創十年新高，不少企業的營運現金流超過資本開支，而且負債比率偏低，有利於亞洲企業持續提高股息配發與股東權益。就各區域的股息機會來看，亞洲市場也確實明顯優於成熟市場，其中以台灣、香港、新加坡、馬來西亞及泰國等股市的預估股利殖利率最為誘人，均超過3％水準，明顯勝過美國的1.9％，在利率水準仍低的環境中成為一大投資亮點。保德信策略成長ETF組合基金經理人歐陽渭棠表示，全球股市震盪加劇，風險趨避意識提升，資金轉往防禦性資產趨勢鮮明，帶動高息股再度成為焦點，除了瞄準較高的股息收益，去年下半年以來，MSCI世界指數下跌4.7％，MSCI全球高息股指數跌幅僅0.07％，明顯具有抗跌優勢，因而獲得資金青睞。再拉長十年來看，高息股續航實力更是吸睛，MSCI全球高息股指數累計漲幅高195％，遠高於MSCI世界指數的126％，凸顯高息股對抗景氣循環的長線穩健優勢。群益亞太新趨勢基金經理人楊慈珍表示，股市在高檔區間容易表現震盪，接下來的布局難度提高，風險機會並存下，建議投資人可把部分資金轉往有股利具下檔保護的高股息基金。由於發放高股息的企業營運相對穩健、財務結構健全，因此布局高股息股能滿足投資人想參與股市動能、又想兼顧入息收益的需求，亞太國家多數具有經濟基本面佳、政策加持、企業獲利改善等優勢，後市表現仍看好，其中亞太高息股因為還兼具企業體質相對穩健，且可持續配發股利兩大投資優勢，可望持續獲得資金青睞。

美國1月份新增就業數字上升至11個月來的新高，並創下連續100個月的成長。儘管經濟前景的不確定因素，讓美國聯準會(FED)對今年再度升息的態度轉趨謹慎，這項數據顯現出美國經濟的潛在成長力道。美國勞工部1日表示，這份每月密切關注的就業報告顯示，聯邦政府部分關閉35天政並未對就業市場造成「明顯」的影響，同時承認此報告無法量化對私人企業的影響。但一週前剛結束的史上最長聯邦政府關閉，將失業率推升至7個月高點，來到4.0%。在此報告公佈的前兩天，聯準會剛釋出可能會結束升息的訊息，因為這波為期3年的升息逐漸對經濟產生不利影響，包括金融市場波動震盪以及全球經濟成長放緩。新增就業活動的快速成長呈現出美國經濟的強勁動能，這也可以從 1月份製造業數據看到。然而，薪資成長放緩，顯示出美國進入溫和通膨的狀態。勞工部表示，非農就業人數上個月增加了30萬4,000份工作，是自2018年2月以來最大的增幅。就業人數成長也受惠於建築工地、零售業，以及餐廳、飯店與主題遊樂園等服務業的人力需求。然而1月份的數字卻較11及12月下修7萬人。根據經濟學家先前預估，1月非農就業人數僅增加16萬5,000人。每月大約需要增加10萬個工作，才能跟上工作年齡人口(working-age population)的成長。原始連結

中國時報【王思慧╱台北報導】勞動部跨國勞動力政策協商諮詢小組昨召開會議，針對酪農業、農業缺工問題，同意農委會提出的試辦方案，准許酪農業、農業外展引進移工試辦計畫，預計為期1年，最快7月上路，預計額度是400名。根據2017年的農業人力調查，台灣農業長期缺工1.5萬人次、季節性缺工20萬人次。農委會輔導處農業人力發展辦公室執行祕書蔡佩君表示，曾針對酪農業開辦國內人力投入獎勵方案，提供名額54名、薪資加上津貼近4萬元，雖然一開始有90多人報名，經過訓練後真正進入農場的僅有20多人。後來平均3至5天就會有人離職，原因就是要清晨4點開始工作、9點下班，下午4點再工作的型態，還要接觸大型動物，工作比較辛苦。勞動部勞動力發展署跨國勞動力管理組長薛鑑忠指出，基於本勞優先，申請者（各地農會）需先用合理薪資招募本勞，若經2至3周若仍未招募到人，才可申請移工；酪農業申請者要有4名本勞（含雇主）才能配1名移工，本勞合理招募薪資為2萬8千元；農業外展移工雇主為農會，本勞合理招募薪資尚待討論。目前規畫養有80頭以上的農家為1個申請單位，需要登記有案、自然人，1個單位僅可配1名移工，全台額度最高配額是配400名移工。農委會也申請農業外展移工試辦，由農會聘僱移工，分派到有需求的小農工作，移工的食宿、薪資由農會負責，農會再向有使用人力的農民收費。

在台灣頗負盛名的數學名師林晟，在大陸推出一套全新的人教版初中數學視頻教程，讓大陸的初中孩子有機會在家也能聽名師上課了。林晟老師在台灣一系列的理解數學課程拥有廣大的死忠家長和學生，這次大陸課程的推出，也會造成了很大的迴響，林老師說：數學是科學的語言，是邏輯推理的動腦思考，全世界的學習原理均無差別。林晟老師說：學習數學落後時，是孩子學習成就感差，學習情緒不好的當下，要用對方法，拜託家長們不要用過度壓迫性的補救學習，否則只會讓孩子越來越厭惡數學。讓孩子找回學數學的動力，必須讓他找回成就感。林老師說方法不難 只有四個字，提前預習，提前預習，提前預習。林老師說了三遍提前預習後舉了一個例子，一年寒假一個初二數學只考48分，利用假期依他的自己的步調先修下學期的前面兩個考點，邊學邊停，邊停邊思考，學期開始後再回學校教室上課，情況完全不同了，她找回學習的成就和樂趣，數學成績進步是自然的。無論孩子未來升學考試多麼競爭，培養正確的學習習慣，是走得遠經得起考驗的不二方法，如果您正在找一套數學課程幫助孩子用正確的思考方式學數學，林晟老師這套初中細說課程，值得您參考。正如林晟老師說的：學數學沒有捷徑，但一定有方法。以上訊息由仲維文教事業社提供

下落不明的兩隻白色波斯貓，因為牠的父母都比賽曾經得獎，比一般品種，市價要貴上四、五倍！寵物店老闆說，因為貓不會吵到鄰居，大約兩三個月洗一次澡，很多民眾都會買貓來當寵物，不論短毛、長毛、長腿、短腿，任何品種的貓都有人購買，這回被偷的貓，飼主說，因為都只有兩三個月大，生病加上比較虛弱，所以都還沒植入晶片，未來真的找到，飼主恐怕還要提出證明，小貓是自己的。下落不明的白色貓咪，模樣十分可愛，有著一對琥珀色眼睛的，名字叫做Anngi，牠眼神專注想要抓住逗貓棒，讓人看了真的很療癒，而眼睛是藍色的大力力，表情超萌，如今一對愛貓不見，飼主真的很著急。兩隻三個多月大的小貓，品種都是波斯貓，飼主都想細心照料，以後參加比賽。來到其他寵物店，籠子的貓看到人不會怕，有的打瞌睡，有的活繃亂跳，更多是靜靜看著你，一副就是想讓人帶回家的模樣，由於這回被偷走的波斯貓，父母都曾經參加比賽獲獎和一般相同品種的小貓相比，市價要貴上四五倍。寵物店業者顧老闆：「得獎就是當然比賽得獎，種得關係當然價錢會有差，而且這種東西是沒有行情的。」寵物店老闆說，因為貓比較安靜，不像狗會亂叫，加上兩三個月洗一次澡，也不會有怪味道，所以很多民眾現在都買貓來當寵物，根據去年的統計，寵物的相關產業，產值已高達三百億，按照動保法的規定，不論狗貓，飼主都可以戴著身分證和寵物，到動檢所或配合的醫院植入晶片，費用只要250元，一旦沒有遵守規定，最重可罰1萬5千元，但大力力和Anngi是小貓，有病身體比較虛弱，所以還沒被植入晶片。寵物店業者顧老闆：「就像我們小孩子打疫苗一樣，也會有的出事。」要是事後警方抓到小偷，如果有晶片就可以立刻證明，貓的主人是誰，因為還沒植晶片，未來真的找到，飼主恐怕還要提出證明，小貓是自己的。更多 TVBS 報導引賊入室！屋主秀24萬金塊 遭清潔工偷走 討女友歡心！ 沒錢給紅包隨機搶路人 慣竊拎包四處閒晃 手機定位成破案關鍵 佯裝車主攀談！ 男轉身偷保養廠3面金牌

韓國近來2部話題大熱的韓劇分別是《SKY Castle》與《皇后的品格》，揭露扭曲的升學制度以及皇室的黑暗面，每集最後都有爆點，劇情緊抓觀眾視線，其中《SKY Castle》收視從開播時的1.72％起步，大結局翻漲自23.77％，打破孔劉主演的《鬼怪》所創下的有線台劇集最高18.80％的收視紀錄。《SKY Castle》由廉晶雅、金瑞亨、李泰蘭、吳娜拉、尹世雅等女星演出，透過上流社會家庭的教育問題反映出時下學子所面臨的競爭與重壓。劇名中的「SKY」是韓國3大學府首爾大學、高麗大學和延世大學的簡稱，也帶出全劇主題，不少觀眾看過之後，紛紛在網路上詢問哪裡可以找的到如劇中金瑞亨所飾演的應考指導員。廉晶雅（右）在劇中為了能讓女兒金惠允順利考上首爾大學醫學系，無所不用其極。＊自卑暴怒 廉晶雅發狠韓劇《SKY Castle》除了探討教育問題外，劇中提出的婚姻問題、階級認知問題不僅讓角色人物更加鮮明，也令觀眾深思，是收視能從第一集的1.7%一舉突破20%的關鍵。劇中廉晶雅掩蓋貧困的過往及真實身份，對外宣稱父兄在澳洲擔任銀行副行長及牙醫，嫁給整型外科教授後，如願躋身上流社會，為了能讓女兒考上首爾大學的醫學系，無所不用其極，砸錢聘請應考指導員金瑞亨，卻差點讓家庭崩壞。劇中她因為生怕真實身分被揭露，不僅常對得知她過往的李泰蘭撂狠話要「撕爛妳嘴皮」，聽到飾演好姊妹的吳娜拉出言諷刺她，照樣二話不說淋了她滿頭糖漿，卻在得知丈夫有私生女後情緒潰堤，演技轉折令觀眾看了大呼過癮。金瑞亨在《SKY Castle》中扮演背景成謎的應考指導員，只要是她經手的學生都能考上第一志願。＊各路新星 揭升學百態《SKY Castle》中每個家庭都各擁不為人知的煩惱，其中尹世雅飾演的主婦，舉止總不失優雅，卻因為再也無法忍受教授丈夫長期對子女教育的高標準，選擇結束婚姻並帶孩子們離家，僅留下一篇她做為母親，多年來未能保護好3個子女的反省文，最後丈夫返家發現家中空無一人，只剩一座他整天掛在嘴邊的階級金字塔陪伴，顯得相當諷刺。劇情針砭韓國的激烈升學壓力以及學歷掛帥的階級社會思維，劇中被升學壓力逼得喘不過氣的學生們，有的結伴在補習班休息空檔到便利超商以偷竊為樂，有的在考上第一志願後與傭人私奔，甚至被逼走上絕路，劇情雖略為誇大，卻也令不少身為家長的觀眾看了發寒。金瑞亨在《SKY Castle》中的造型讓人不禁想起《女王的教室》中的天海祐希。22歲的新生代演員金惠允在劇中飾演廉晶雅女兒，一心想考上首爾大學醫學系的資優生，將旁人都視為競爭對手，她之前在《鬼怪》、《隧道》中都曾露臉，卻都只是小角色，這次在《SKY Castle》中逆齡扮演傲嬌資優生，讓她開始受到矚目。在劇中與金惠允是同父異母，並奪走她初戀的金寶拉則是童星出身，曾演過《Who Are You－學校2015》、《復仇者社交俱樂部》等劇，跟廉晶雅、金瑞亨等資深女性對峙也毫不畏懼，卻將自己逼入絕境，劇中她意外身亡也將全劇推向高潮。她近日上節目時笑說：「我二姊是幼稚園老師，長得跟我很像，她最近到咖啡店裡，聽到店裡播著《SKY Castle》主題曲，一抬頭就發現店員盯著她看，好像讓她有點困擾。」（撰文：林曉娟 圖：KKTV、翻攝自JTBC官網及網路）更多壹週刊報導●〈狗血劇當道2〉《皇后的品格》玩變臉、凌虐重口味 張娜拉進宮險丟小命●〈狗血劇當道3〉反派來搶鏡 申成祿成渣男專業戶網友瘋傳表情包金瑞亨（左）在《Sky Castle》中，常要學生靜坐冥想並趁機對他們洗腦。廉晶雅（左）在劇中對自己的生長環境感到自卑，聽見鄰居吳娜拉嘲諷，她暴怒將糖漿淋她頭上。金正蘭在劇中客串飾演辛苦栽培兒子卻遭怨懟的貴婦媽媽，心灰意冷之餘走上絕路。金炳哲（右）在劇裡是法學院教授，以高壓方式管教兒子，常要小孩努力爬上人生的金字塔頂端。金寶拉（左）在劇中得知自己與媽媽遭廉晶雅老公拋棄後憤恨不平，想復仇卻將自己逼入絕境。鄭俊鎬（左）為了升官，選擇放棄救治金寶拉，姜澯熙則遭陷害成殺人兇手，將劇情推向高潮。《Sky Castle》中，位居上流階級的爸媽們，在社區鬧出人命後起衝突，紛紛為自己的孩子辯護。趙美女（左）在劇中飾演金瑞亨女兒「K」，她為戲增胖18公斤。《Sky Castle》中出現過的個人讀書室，在劇集播出後湧入大批訂單，成為近來的搶手商品。

娛樂中心／綜合報導出道快40年的資深藝人包偉銘，年節期間和老婆劉依純一起回娘家吃團圓飯，據《蘋果日報》報導，去年荷包滿滿的他，豪撒近50萬元大紅包，給岳母、老婆及兒子包庭政等家人，還拿自己的成名曲《跑跑跑》開玩笑，說紅包發完壓力大，要努力開工「跑跑跑」。而新年旺旺旺的他，也真的如自己所說的，初二就和老婆、兒子一起開工，在台南關廟有晚會的演出。▲包偉銘與老婆劉依純結婚近四年，依然恩愛非常。（圖／翻攝自臉書）過年少不了小賭，包偉銘自曝說過年期間和家人玩抽抽樂，雖然贏了不少，但玩十八啦擲骰子遊戲時，當莊家的他，竟一連骰出15個弊十，剛才贏的全還回去了，也讓老婆劉依純連忙安慰他：「沒有偏財沒關係，正財比較重要」，才讓包偉銘稍稍釋懷。▲包偉銘過年豪撒紅包50萬元給家人。（圖／翻攝自臉書）先前老婆生日才一同浪漫出遊新加坡，結婚三週年時更是西班牙與葡萄牙的歐洲之旅，曾放話要寵老婆一輩子的他，年後早已計畫好，4月將赴歐洲搭乘水晶郵輪，從多瑙河上船，沿途走訪維也納、布達佩斯等地，他也表示未來將持續為老婆規劃環遊世界的旅行行程。▲包偉銘寵妻不手軟，經常抽空帶著老婆劉依純環遊世界旅行。（圖／翻攝自臉書） 更多三立新聞網報導Ella屏東浮誇過新年 大三元橫幅包場+龍蝦奶嘴吸目光庾澄慶新春首曬全家福 網友驚呼：同一個模子刻出來的電影《大三元》首映 澎恰恰紅包照樣3600起跳Ella秀台語！笑曝「Selina需要張軒睿」自然發展

記者楊忠翰／桃園報導桃園市1名謝姓男子，前年間到女網友小璇（化名）住家過夜，凌晨時分偷爬上床性侵，未料小璇仍呼呼大睡，絲毫沒感覺到對方存在，謝男洩慾後食髓知味，6個小時後再度上陣，還整個人壓在對方身上，這次小璇終於感受到重壓，從睡夢中驚醒過來，並大聲喊著「不要」，仍遭謝男二度性侵得逞，小璇事後不甘受辱，憤而前往派出所報案，桃園地院日前依乘機性交及強制性交等罪，判謝男5年2月徒刑。檢警調查，前年3月間，謝男透過網路結識小璇，無意間得知對方家人外出旅遊，只剩下小璇1人在家，謝男便自告奮勇要陪對方過夜，小璇將他安排在弟弟房間睡覺；孰料，當晚凌晨1時許，謝男見小璇房門未鎖，而且已經呼呼大睡，頓時色心大起潛入房間，先悄悄脫去對方內衣褲，並用手撫摸胸部及全身，再用手指及生殖器性侵得逞，過程中小璇均未醒來，似乎是毫無感覺。謝男得手後仍未滿足，直到早上7時許，他見小璇依舊熟睡不醒，竟二度上床性侵對方，這次謝男更加大膽，整個人直接壓到對方身上，小璇感受到重壓終於醒來，赫然發現自己全身一絲不掛，還被謝男壓在底下，嚇得頻頻大喊「不要」，仍被謝男再度性侵得逞，事後小璇憤而驗傷提告。謝男應訊時供稱，他坦承有與小璇發生性行為，但他已不記得對方在第2次嘿咻時有說不要；小璇應訊時則表示，謝男第1次插入下體時，她完全沒有印象，直到清晨那次她被壓時感覺很不舒服，醒來後才發現謝男在她身上，但她推不動對方就被性侵得逞。法官認為，謝男為了發洩性慾，毫不尊重女性身體，惡性非輕，儘管坦承錯誤，但仍未與小璇達成和解，遂依乘機性交、強制性交等罪判他5年2月徒刑。▲謝男陪女網友過夜卻二度性侵對方得逞。（示意圖，非當事人／資料照）更多三立新聞網報導公公半夜摸進媳婦房裡...她7小時後被發現陳屍草叢7歲童言！吸鳥鳥可玩手機 獸男性侵雙胞胎姊妹帥哥小鮮肉 東區夜店狂歡爛醉遭撿屍暗巷 酒醒向友人求救認識3個月！戀人未滿慘遭性侵 清純妹：不想這麼快上床

以血液檢查量化人體生理時鐘，有助了解睡眠障礙與相關疾病。 撰文／馬金（Simon Makin） 翻譯／李之年你是早起的鳥兒還是夜貓子？這些形容詞如今在科學上已獲證實，因為研究人員發現，聞雞起舞和晝伏夜出的差別是由基因所決定。每個人的早晚作息模式稱為「時型」（chronotype），聽起來像是科幻小說中的用語。時型會讓你的生理時間和牆上時鐘顯示的外界時間天差地遠。現在有三名科學家各自帶領的研究團隊不約而同找到一個法子，從血液樣本測量人體生理時鐘。以快速、精確、平價的方式找出生理時鐘，可大幅提升對時間敏感療法的成效，研究人員也能探究受干擾的生理時鐘與各種慢性病的關聯。控制每日生物時鐘的系統稱為日變節律，調節我們體內約40%基因的活動，縝密地調控進食頻率、體溫及血壓。體內幾乎每顆細胞都有自己的日變時鐘機制，而統一校準所有體內時鐘的主時鐘是稱為視交叉上核（suprachiasmatic nucleus, SCN）的一小塊腦區，控制了對睡醒週期相當重要的激素分泌量。時型因人而異，差異大到兩個人的生理時鐘可能相差八小時或更久。德國夏里特大學柏林醫學部的時間生物學家克雷默（Achim Kramer）帶領其中一個團隊研發新技術，他說：「兩個人可能睡在同一張床上，彼此卻見不到面。」目前奉為黃金標準、用來測量人體生理時鐘的方法，是測量昏暗光線下褪黑激素開始分泌的時間，需採集大量血液或唾液樣本，在昏暗環境下每小時採樣。不過，近期這三項研究開發出較簡單的技術，只需一、兩件血液樣本即可（根據每項研究使用的方法而定），因此醫師便可在平常問診時測量生理時鐘。此方法藉由測量血液中RNA量的變化，來評估隨時間變化的基因活動。然後再由機器學習演算法來「學習」哪個基因顯示了最精確的生理時鐘。三名科學家之一的英國薩里大學生理學家迪克（Derk-Jan Dijk）表示，在這個研究領域中，「大家有志一同，這領域的人對此都相當振奮。」美國西北大學計算生物學家布勞恩（Rosemary Braun）是三項研究的主持人之一，研究結果發表於去年9月的《美國國家科學院學報》（PNAS）。布勞恩的團隊宣稱自己研發的方法最易推廣，可與任何分析基因活動的技術並用。不過這種方法需要兩件血液樣本，克雷默團隊（論文刊登於去年9月的《臨床調查期刊》）和迪克團隊的研究（2017年2月發表於線上期刊eLife）所開發的方法，只需一件血液樣本即可。克雷默與迪克的方法都經黃金標準方法驗證過，布勞恩的團隊則沒有，使得三者難以直接比較。迪克說：「說不定他們的方法比較好，但目前仍未知。」克雷默團隊使用的方法與褪黑激素方法的結果相符，落差約在半小時內。克雷默說，結果如此精準，是因為研究人員只從血液中採集一種細胞──日變節律表現最強烈的單核球（monocyte）。迪克表示，相較其他團隊，這個方法需要更複雜的血液分析，但是克雷默的研究最為接近臨床應用。接下來要做的，是測試每個團隊的方式在日變節律受時差、輪班或疾病干擾的人身上效果如何。這些睡眠障礙可能導致許多病症，有些證據顯示，可讓患者照光或使用睡眠褪黑激素，來重新校正生理時鐘，減少不良影響。有了新技術，醫師便能監測此類療法的療效。節律干擾也和疾病有關，包括糖尿病、心臟病、神經退化疾病、憂鬱症。布勞恩說：「我們知道其中有關聯，只是不知道到底是怎麼樣的關聯。」若能簡易測量生理時鐘，有助研究人員一探究竟。有些藥物的療效，例如化療或血壓用藥，因服藥時間而異。善用服藥時間，把藥效發揮到最大，也就是所謂的時間治療學（chrono-therapeutics）。由於每個人的生理時鐘極可能對藥效有所影響，時型若能較易測得，醫師便能為患者量身規劃治療方式。「如此一來，可降低用藥劑量及副作用，也能更有療效。」布勞恩說：「時型測量應用上潛力無窮，對此我們興奮不已。」不過，時型究竟影響多大還不清楚，畢竟研究人員很難針對病人的時型加以分類、研究。這項技術有助於促進此類研究進展。克雷默表示，以時型來分類病人，也可增加臨床試驗上新療法的成功率。去年9月迪克團隊發表於《睡眠》期刊線上版的研究，提到另一項突破。研究人員採用同樣方式，竟能分辨哪位受試者一夜未眠，準確度超過90%。有了這類檢測，警方便能在發生車禍時辨別駕駛是否睡眠不足，航空公司也能藉此評估機師是否適任，或者可用於其他注重安全的工作。這項技術檢測了68個基因，其中有些與測量生理時鐘的基因稍有重複；這些基因扮演的生物角色或許有助我們了解睡眠障礙對健康的影響。生理時鐘與睡眠障礙的檢測並行，效力十分強大。迪克說：「因為你在早上6點的表現，取決於你的日變節律，但也得看你醒了多久而定。」