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(記者黃秀麗新北報導)新店區學校青潭國小、雙峰國小及石碇區雲海國小營養午餐有機蔬菜，透過新北市政府農業局輔導媒合，由新店在地青農劉翼銓及謝怡雯所經營的內心有機農場就近供應，多元的品項讓孩子認識到原來有機蔬菜也可以這麼豐富、有趣。新店在地青農劉翼銓及謝怡雯開始從事有機農業至今約2年，投入有機農業後，透過農業局及新店地區農會的輔導，補助購買資材及農機具，並建置溫網室，隨著設施漸漸到位，加上耕作經驗累積，作中學學中作，隨區域的氣候調整生產方式，生產量逐漸穩定，107年透過農業局及新北果菜運銷公司的媒合、輔導，開始就近供應新店區學校青潭國小、雙峰國小及位於山區的石碇區雲海國小。主要負責農場銷售業務及供應學校營養午餐有機蔬菜的謝怡雯表示，因為在地自立午餐學校供應較少，所以可以供應像是塔菇菜、廣島菜及長的像鹿角一般的鹿角A菜等當季適合且多元的有機蔬菜品項，學童也反應良好，願意嘗試吃比較少見的菜種。學校校長及老師們也曾到農場參觀，了解有機蔬菜生產的過程，間接有助於把有機農業的概念傳播給學生們，讓有機的種子在下一代的心中萌芽！新北市政府鼓勵青年及農友加入有機農產業，可向農會提出申請租地、驗證、有機肥料、機械以及溫室設施等補助，減輕農友負擔。欲品嚐當季有機蔬菜，請洽新店地區農會，電話：02-29106666。農友劉翼銓，電話：0937807302，Facebook搜尋：內心有機農場。(自立晚報2019/1/10)

影音平台日前舉辦《愛奇藝娛樂大賞》，投票人次突破百萬，其中驅魔題材的韓劇《客：The Guest》播出至完結都廣受網友熱烈討論，但許多觀眾看完結局後，覺得朴日島20年來都附身在華平爺爺身上，「朴日島為了達到目的煮了20年的飯給男主角吃」，當問起金東旭對於「朴日島養育之恩」的看法？他愣住笑說：「第一次想到這個問題」，認為這段養育不是恩情，而是為了達到目的利用爺爺，應該要感到惋惜。為了證明金東旭沒有再被惡鬼朴日島附身，阿達邀他玩「我不是朴日島之視力測驗」，因為劇終時他自戳右眼，所以遮住左眼挑戰遊戲，結果金東旭不僅一秒辨認出《客：The Guest》角色，就連故意設計的《與神同行》金秀鴻、閻羅王（李政宰 飾）等人都回答正確，讓阿達又笑又氣直喊：「這個（視力測驗）板子到底是在測驗誰？」▲金東旭（左）與阿達大玩「我不是朴日島！視力測驗」。（圖／愛奇藝台灣站）阿達最後加碼演出《客》最流行台詞「朴~日~島~」，惹得金東旭滿意拍手、大笑不已，對於能夠得到「嚇到吃手手」冠軍寶座，金東旭對觀眾的支持和喜愛表達謝意，最後更不忘對金材昱「甜蜜」喊話：「我們演的戲劇得獎了！我先代表領獎，之後一起見個面！」《愛奇藝娛樂大賞》將陸續訪問得獎演員，完整影音可至愛奇藝台灣站收看。▲金東旭獲「嚇到吃手手」獎。（圖／愛奇藝台灣站）更多 NOWnews 今日新聞報導 劉子千唱歌太好聽！ 遭導演喊「卡」猛碎念 吳宗憲兒認與孫安佐「同病相憐」 坦言：想和他做朋友

台灣正在更新升級美國製造的F-16戰鬥機，但可能要放棄獲得更先進的F-35戰機的計劃。這一局面顯示了美台軍事合作關係的侷限，儘管雙方都有抵禦中國的共同利益。台灣空軍將在2019年上半年獲得首批4架更新的F-16A/B型戰機。這一更新是一年前開始的更為廣泛的戰機大修項目的一部分，目的是把現有的戰機更新為更高檔的F-16V型。防務界的分析人士說，名列全世界軍力第24位的台灣軍隊可能不會獲得美國洛克希德馬丁公司製造的F-35戰機，儘管台灣過去表示對這種最新型的戰機有興趣。假如台海發生戰爭 台灣憑藉的是戰術不是拚火力假如台灣跟它70年來的敵手中國大陸發生戰爭，台灣只能依靠戰術優勢，而不是跟中國拼火力。新加坡南洋理工大學海事安全研究員高瑞連說，「我認為台灣已經大體明白F-35戰機可能是遙遠的解決方案，不可能立即得到，因此，他們一直在探索多種多樣的其他選擇。」中國稱實行自治的台灣是中國領土的一部分。上個星期，中國國家主席習近平重申中國政府有權動用武力以實現雙方的統一。台灣島離中國大陸只有160公里。中國軍力在全世界僅次於美國和俄羅斯，名列世界第三。國防部發言人陳忠吉說還沒放棄F-35台灣前國防部長、台灣高等政策研究協會秘書長楊念祖說，台灣需要更好的戰機來取代法國設計製造的幻象-2000型戰機。台灣已經使用這種戰機25年了。台灣國防部發言人陳中吉說，台灣國防部還沒有排除F-35戰機。他說，台灣也在權估購買新戰機或更新其他F系列的戰機以符合領空防衛的目標。陳中吉說，「有很多選擇。我們要把很多因素納入總體考慮。我們要做一些評估和研究。」中國自從2015年以來派遣飛機在台灣防空區附近飛行了10到15次。北京領導人十分不滿台灣總統蔡英文拒絕對話條件，這就是台灣海峽雙方都認為自己是中國的一部分。台灣方面對購買F-35戰機表示了「非正式」的興趣。美國政府需要批准台灣的購買請求，洛克希德馬丁公司才能出售戰機。有關學者們認為，美國政府已經非正式地回絕了這一興趣。美國回絕原因之一是擔心中國會從台灣竊取技術高瑞連說，美國官員可能是擔心中國間諜會從台灣購得的F-35竊取技術。美國官員也可能是想知道台灣大約100億美元的國防預算是否能買得起F-35戰機。美國的國防預算為5000億美元。他說，華盛頓官員還可能擔心F-35戰機可能不能頂過中國的導彈。他說，「美國政府給台灣的建議是擁有不對稱的能力，如費用較小的短程海岸防衛導彈用於打擊兩棲入侵，而不是擁有跟對方旗鼓相當的能力，採購費用高昂的先進戰鬥機。」(本文轉載自VOA《台灣F-16戰鬥機升級但未獲得F-35戰機》)原始連結

記者許瑞瑜／台北報導2019年亞洲俱樂部男排賽明年四月在天母登場時，如果看到「電眼雙帥」劉鴻敏、劉鴻杰代表泰國出賽，別以為是你眼花了！因為，這個可能性的確是存在的！企排14年全明星賽12月29日在台北體育館舉行時，效力泰國Diamond Food Saraburi VC隊的「排壇史上最強雙胞胎」劉鴻敏、劉鴻杰意外現身，還應邀上場救援，帶給球迷滿滿的驚喜。但接下來這個訊息，對球迷來說，就不知是驚還是喜了！雙帥透露，兄弟倆目前最大的目標是：全力助泰國Diamond Food Saraburi VC隊在泰國排球聯賽登基。大家都想拿冠軍，這是一定的，較特別的，其實是背後的彩蛋。「教練說，屆時會讓我們代表球隊，參加明年四月在天母舉行的亞洲俱樂部男排賽。」蝦咪？難不成「電眼雙帥」要入泰國籍？「沒有啦！亞洲俱樂部男排賽是可以登錄外籍球員的啊，屆時我們是以外籍球員身分出賽。」那，豈不是要跟中華隊兵戎相見？雙帥說：「是啊！這種經驗挺難得的，我們很期待！」對於泰國Diamond Food Saraburi VC隊奪冠機會，「電眼雙帥」信心十足，「我們隊裡有幾位是泰國國家隊成員，之前在國際賽碰過，感覺很熟悉，雖然剛去泰國時，我們跟舉球員之間的默契有待磨合，但現在都已經上軌道了，狀況只會愈來愈好。」精彩運動影音

【健康醫療網／記者吳珮均報導】健康是人生最大的財富，但很多癌症早期並無症狀，因此透過定期篩檢可以早期發現早期治療！隨著醫學進展，目前也可經由基因檢測的方式來做癌症篩檢，透過「液態切片」了解健康狀況，抽血即可篩檢，不需侵入式檢驗；同時，對於腫瘤的治療成效及預後，也能藉「液態切片」追蹤得知，協助醫師提供適合的治療方式，提供個人化的醫療服務。每五分鐘一人罹癌！  傳統癌篩有限制  根據衛福部統計，在台灣每5分鐘就有1人罹癌。對此，基因檢測公司執行長蘇怡寧醫師表示，隨社會變遷進步，如環境污染、飲食習慣都可能是致癌原因，當癌症發生，最重要的就是要確認診斷及後續治療。他進一步說明，目前在常見癌篩工具中，包括影像檢查，如超音波、電腦斷層、核磁共振攝影等，不僅需暴露於放射線與顯影劑風險中，且仰賴人為判讀，準確度有待商榷；內視鏡以及其他侵入性檢測，因對民眾心理負擔較大，接受度相對低。而近年熱門的腫瘤標記，其敏感度太低，即使指數異常也不代表罹癌，而指數正常，更不等於癌症不會找上門，因參考性較低，對早期癌症發現的幫助有限。液態切片vs影像檢測  「癌篩檢」早188天揪腫瘤癌症其實是一種基因變異，蘇怡寧醫師指出，當身體出現癌細胞，就會產生特殊的腫瘤游離DNA，因此大部分癌症是基因突變所導致的結果；隨醫學進步，目前「基因癌篩檢」利用先進的高端血液分析技術，找出血液中的腫瘤游離DNA，進一步分析癌細胞的可能種類，此過程稱為「液態切片」。蘇怡寧醫師補充，液態切片屬非侵入性的檢測方式，只要抽血10-20cc，即可檢測全身主要的29種癌症，甚至在美國史丹佛大學的研究中，也顯示比傳統影像檢測提早188天發現腫瘤。「癌掃描」掌握癌變化 醫師判斷治療有幫手罹患癌症最怕復發以及突變，而「基因癌掃描」同樣透過「液態切片」，便可檢出臨床常見的肺癌、大腸癌以及乳癌的基因變異，了解癌細胞是否有復發或新突變產生，協助醫師評估標靶用藥、確認成效與後續追蹤。蘇怡寧醫師舉例，十大癌症之首的肺癌，已得知其具有EGFR突變基因，國際藥廠也研發出治療該基因型的標靶藥物，以延長肺癌患者生命：過往需透過「組織切片」才能作用藥檢測，但常受限於侵入性的組織切片，僅適合身體狀況較佳的患者，也因無法定期穿刺，在病情監控上有所限制；而「液態切片」因藉由血液就能取得檢體，也能定期抽血追蹤，對醫師或患者來說，便利性大幅提升，醫療團隊也可將檢測結果作為治療評估及長期監控的指標。新健檢新觀念！ 「非侵入性基因檢測」新選項       蘇怡寧醫師強調，不論是ㄧ般人適用的癌篩檢，或罹癌患者使用的癌掃描，兩者皆是透過非侵入性的基因檢測方式；癌篩檢提供民眾新的健檢選項，建議一般人每年應做一次基因檢測，如已發現基因突變者則可以每半年做一次；針對罹癌患者則是可透過癌掃描，每三個月應定期追蹤，積極治療。

第五度來到台灣的YONEX VAMOS．J訓練營今（11）日正式展開，在YONEX總經理井手伸和、YONEX VAMOS．J計畫總教練二本松一及日本YONEX專聘教練五藤健介的帶領下，擁有多年經驗的專業教練團隊將帶給台灣14歲組和12歲組的34位菁英選手不同的網球訓練模式，期待能讓年輕選手們看到更多網球的可能性，並且自小養成科學化訓練的正確觀念。 今年訓練營的主題為「Find A Way做些什麼！」，目的是為了訓練選手自小培養良好的作戰策略，在面臨危機的狀況下，能找出解決對策，因為網球本身就是一項尋找解答的運動，面對問題必須尋求合適的破解方法，才能成為最終獲得勝利的贏家！期望年輕選手在面對各種困難的狀況下，都可以想出解決方法與對策，並且在實際執行後反思修正，持續精進自我！YONEX總經理井手伸和先生以2018美網冠軍大坂直美（Naomi Osaka）為例勉勵在場學員，大坂直美在美網封后並非僥倖，曾三度於日本參加YONEX VAMOS．J訓練營，成功的背後往往是不斷地學習新知，並且持續突破自我與成長。而臺灣人所熟知的「台英混血新希望」葛藍喬安娜，過去也曾是YONEX VAMOS．J訓練營一員，她也在訓練營中看見自己的不足，並且努力去補強個人弱項，因此她成為台灣首位贏得橘子盃18歲組冠軍的選手！接著YONEX專聘教練五藤健介帶領全部學員透過三項簡單的基本動作檢測肌耐力、柔軟度等身體狀態，教練團將利用三項檢測數據作為明日訓練課程的依據，透過最有效的訓練方式為每位選手的弱點對症下藥。每年一度的YONEX VAMOS．J訓練營都為小選手們帶來更多新的觀念與實戰演練，他們將於本週末在高雄樹德科技大學接受更進階的訓練，期待YONEX的專業教練團隊替小選手們準備的菜單能夠幫助他們更上一層樓，成為下一代的亞洲網球新星！

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/中華高協】創辦於1984年，第二十三屆台灣女子公開賽即將於2019年一月十七日至二十日於高雄市大樹區的信誼高爾夫球場舉行，由高雄市政府與中華民國高爾夫協會共同主辦，於九日上午在高雄市政府四維行政中心舉行賽事記者會，高雄市副市長洪東煒與中華高協理事長王政松蒞臨致詞，共同進行賽事冠軍獎盃「永久盃」的揭盃儀式。台灣女子公開賽睽違十二年再度復辦，本屆總獎金高達八十萬美元，為找回台灣高爾夫昔日的榮光，期許重建台灣高爾夫王國的美名。本次賽事特別與韓國女子職業巡迴賽（KLPGA）共同認證，透過跨國合作、與電視轉播，將台灣高球運動發展盛況，及主辦城市大高雄的特色，藉由賽事向全世界行銷，以高球運動為橋梁，提升高雄國際城市形象。這是史上首度中華高協主辦的台灣女子公開賽移師南台灣舉辦，成為高雄市最具代表性的職業賽事之一，同時也是中華高協力求南北平衡發展的宣示，更希望以這場賽事作為南台灣高球運動發展更上一層樓的基石，與大家一起努力。本次賽事陣容十分堅強，韓巡賽派出四十位高手，目前排在LPGA前兩百名、多達三十三位，不僅提升賽事強度，並增加賽事話題性與精彩度。其中未滿二十歲的崔慧珍（Hye-Jin Choi）目前世界排名高居二十二位，去年不僅收穫兩座冠軍，更囊括韓巡賽年度最佳球員與新人王兩項大獎，面對「韓流」來勢洶洶，台灣女將勢必得拿出最佳表現，捍衛冠軍金盃！台灣地主選手則由旅美多年的徐薇淩、錢珮芸、李旻、曾雅妮領軍，2018台巡賽獎金后陳宇茹，蔡佩穎、劉嬿、黃靖、林子麒等好手都在參賽陣容中。業餘小將侯羽薔、盧昕妤都是矚目焦點，兩人2018年都以業餘身份贏得TLPGA巡迴賽冠軍，並取得本次參賽資格。歡迎喜愛高爾夫運動的球迷一同蒞臨高雄信誼高爾夫球場，以行動力挺台灣選手，並欣賞高水準的國際級賽事，球迷朋友可透過ibon售票系統平台購票，或於比賽當日至球場購買。若球迷朋友無法到場觀戰，賽事期間也提供直播服務，將在一月十七日至二十日十二點三十分到四點三十分於民視新聞台、四季影視、民視線上APP、YouTube、中華電信MOD等手機及電視頻道直播，當天傍晚也分別會在民視無線台、民視台灣台重播精彩賽事。

（中央社記者田裕斌台北10日電）去年前11月獲利表現亮眼的金控業在最後一個月驚傳虧損，包括國泰金控、富邦金控、新光金控共虧掉超過新台幣百億元，整體金控單月也出現虧損。去年12月國際股市表現不佳，讓投資部位大的壽險業負擔沈重，富邦金自結單月大虧50.6億元，其中來自於富邦人壽的虧損就高達55.58億元，除了因投資收入減少外，富邦人壽單月增提30億元的外匯價格準備金，造成虧損主因，累計去年稅後純益維持在480.4億元、每股稅後純益(EPS)4.55元，穩住連10年金控獲利王寶座。國泰金在投資部位觸動停損機制下，認列不少股市虧損，加上匯兌成本依舊沈重、年底費用率增加，去年12月單月稅後淨損41.2億元，累計全年稅後純益525.7億元、EPS達4.01元；新光金則是在去年12月認列英國倫敦不動產資產減損18.2億元，加上增提外匯價格準備金4.8億元，單月稅後淨損24億元、累計全年稅後純益守穩百億元之上，約104.57億元、EPS約0.87元。除了壽險業蒙受鉅額虧損外，銀行業也趁年底增提呆帳準備，其中，台新金控旗下台新銀行增提備抵呆帳12億元，其中包括承作對普天集團應收帳款承購業務可能的損失10億元，去年12月單月稅後淨損2.52億元，累計全年稅後純益129.3億元、EPS約1.09元。至於元大金控旗下元大銀行也因合併大眾銀行，依國際會計準則第36號進行帳列商譽進行減損測試，減損金額14.37億元，使得銀行單月轉虧8.32億元，拖累金控單月稅後淨損3.89億元、累計全年稅後純益186.68億元、EPS約1.59元。分析師表示，去年底前全球資本市場動盪，造成金融業投資部位評價大幅波動，加上市場普遍對於今年景氣狀況持謹慎保守態度，趁年底大幅增提呆帳準備，讓去年風光了大半年的金控業，在最後一個月陰溝裡翻船。去年全年金控每股獲利及排名依序為：富邦金、4.55元，國泰金、4.01元，兆豐金、2.07元，中信金、1.85元，元大金、1.59元；玉山金、1.58元，第一金、1.4元，華南金、1.26元，合庫金、1.24元，台新金、1.09元，新光金、0.87元，永豐金、0.84元，國票金、0.72元，日盛金、0.71元，開發金、0.54元。（編輯：李信寬）1080110

節目中心／綜合報導藝人白冰冰自掏腰包拍攝的《來去高雄》MV正式上線，引發網友熱議，評價正反兩極。有網友拿出過去其他藝人的MV或是高雄市政府的宣傳影片來比較，大推這部2017年高雄市政府和知名插畫家《厭世動物園》合作的「驚豔是高雄」。▲「驚豔是高雄」影片分作5小篇。（圖／翻攝自youtube）完整版影片有5分鐘，加上配樂和插畫，分作5小篇：第一篇「老時光劇場篇」由一對老夫妻，帶領走過充滿故事的高雄景點。第二篇「城市狂想篇」則是藉由孩子的視角讓想像力奔騰，城市頓時變成一個大型的奇幻夢工廠。▲網友最愛「城市狂想篇」中恐龍狂奔的鏡頭。（圖／翻攝自youtube）畫風一轉，來到「璀璨高雄篇」；入夜的高雄多了一分靜謐感，寧靜中也感受的到城市的脈動。忽然，大船入港，汽笛聲帶觀眾來到「小旅行打卡篇」，甜美的女主角走遍高雄各種創新的「文青景點」。最後的「新港都再造篇」，可以看出高雄多元的生命力。▲女主角甜甜一笑，不少網友都說融化了。（圖／翻攝自youtube）整部影片加上動畫和配樂，高雄頓時充滿童趣與活力，高雄市觀光局還把影片翻譯成英語、日語、韓語、泰語、越南語版本，希望能吸引更多國際觀光客。「驚豔是高雄」被網友選為最好看的觀光影片，甚至還有人認為，比五月天的版本還打入人心！▲驚豔是高雄（Amazing Kaohsiung） - 5分鐘完整版更多三立新聞網報導該帶外國朋友去高雄還是台南 網友毫不猶豫「秒選台南」無所不在？高雄商圈出現Q版韓國瑜 郵局這標題被酸爆台灣再獲國際讚譽！高雄衛武營助功 登全球40大度假名單分析白冰冰MV…知名行銷達人直言：用心但不適合行銷！

【早安健康／營養學專家吳映蓉博士】攝取蛋白質抑制「嗜甜癮」，有助減肥 許多人靠節食來減重，卻忽略了均衡、適量的飲食，才能正確達到瘦身的效果。蛋白質是人體非常重要的營養素，營養學博士吳映蓉在著作《永不復胖的逆轉餐盤飲食法》書中指出蛋白質有下列幾項功能，對欲減肥者有相當大的幫助： 1.增加肌肉量 比起攝取營養不均衡的節食瘦身，「多長肌肉」才能真正達到瘦身的效果。因肌肉在脂肪燃燒、葡萄糖代謝過程中扮演重要角色，想要打造全新的體組成，就應多攝取蛋白質，因蛋白質是增加肌肉的重要原料。 2.抑制「嗜甜癮」 蛋白質若攝取不足，會刺激大腦分泌神經胜肽Y和血清素的水平下降，這些荷爾蒙的不正常水平會刺激吃甜食的慾望，進而破壞減肥計畫。其中，血清素下降會使人感到憂鬱，吃甜食能讓腦部血清素暫時增加；但若要源源不斷製造血清素，控制住「嗜甜癮」，就必須透過均衡飲食提供蛋白質食物，而非一味地吃甜食。 3.使胃部容易飽足 攝取優質蛋白質有助於減肥，因人體消化蛋白質的過程緩慢，蛋白質在胃部停留的時間比較長，當胃部有飽足感時，相對會減少澱粉類、油脂類等高熱量食物的攝取。 資料來源：《永不復胖的逆轉餐盤飲食法》／吳映蓉／臉譜 作者簡介：營養學專家 吳映蓉博士，台灣營養基金會執行長、台北醫學大學保健營養系兼任助理教授、中華民國肥胖研究學會理事。粉絲專頁： 延伸閱讀：